先日、厚生労働省の調査でおもしろいことがわかった。40歳を対象に「体格による余命について」というもので、やせた人と太った人どちらが長命かという調査だ。
結果、最も短命なのはやせている人で、ちょっと太り気味の人より6歳~7歳早く死ぬという。まさに衝撃的な結果であった。
この研究は宮城県内の40歳以上の住民約5万人を対象になんと12年間健康状態を調査したもので、過去の体格や、体の太さの指標でもあるBMI（※）を用いて40歳時点の平均寿命を調査した。
調査結果によると、普通体重の人は男性39.94年、女性47.97年、太り気味の人が男性41.64年、女性48.05年と長命であった。
しかし、肥満の人は男性39.41年、女性46.02年だった。やせた人は男性が34.54年、女性が41.79年にとどまった。
やせた人は喫煙者が多く感染症にかかりやすいという医学的データによる原因も考えられている。体格と寿命の因果関係は、はっきりしたことは分からないがちょっと太り気味でも長生きするというから嬉しいニュースである。
太った人の場合は、いろいろな病気を抱えるので医療費の負担が重くなる。これがなんと医療費の負担が男性平均1,521万円、女性平均1,860万円というから驚きである。理想的体重に戻すことが何よりも体に負担がかからない長生きするコツではないだろうか。私も挑戦したい。
（※）BMI (ボディー･マス･インデックス、肥満度を判定する指標)25未満が正常で30以上が肥満という。
参考資料：読売新聞 より
健康コラム
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