「正中線」がポイント - NMNダイエット

「正中線」がポイント

illust_seichusen.jpg骨盤の軸で中心にある仙骨(ヒップの一番高い位置を結んだ線の中心)と頭蓋骨の後ろにある後頭骨を結ぶ縦線「正中線」がこのダイエットのポイントとなります。

正中線を真直ぐに調整すれば、自律神経や内臓が正常に働き、正しい位置に筋肉群がつくので横腹、ヒップなどに付いている脂肪が容易に取ることができます。


バランスダイエットNo.1