Ｉ テープダイエット 長年の臨床から考案された、貼るだけで痛みを取り去り筋肉をすっきりと引き締める"Ｉテープダイエット法"をご紹介します。この方法は、私のクリニックで日々骨盤調整と共に行い、素晴らしい症例と実績を積んできた治療法で、それを一般の人にもわかりやすくするためにつくられたものです。 ◇太る原因は何か?(2)◇ 太る原因については前回に述べたとおりですが、さらに付け加えるとすれば、以下のことがあります。背骨（椎骨）周囲を包んでしっかり支えているのが筋肉群です。また、その筋肉群を支えて背骨と連動しているのが骨盤です。骨盤が微妙に歪めばその周りに筋肉も一緒に歪んできます。すると歪んだ筋肉の周りに脂肪がつくのです。よって骨盤はダイエットにとっては重要な役目を果たしています。 もう一つ、下腹にばかり脂肪がつくという人がいますが、ここに脂肪がつくと腰に更に肉がついてお尻がたれ下がってきます。それが、脂肪太りで悪いプロポーションとなって、太ももに肉がついてＯ脚の原因にもなるのです。 骨格を元の正しい位置に戻せば足や腰の形が変わり、不要な脂肪はおのずと燃焼してきます。それによってスタイルがどんどんよくなり、同時に体重が減少してきます。これが私のダイエットの原理です。 つまり、減った体重よりも痩せて見え体が引き締まってきます。ここまでいくと、周囲から「どうやって体の歪みを治すの？」と問いかけてくるでしょう。これは自宅で簡単にできるＩテープの秘訣です。 バランスダイエットNo.48
